Hikoilu ja aineenvaihdunta

Aineenvaihdunta on kemiallinen prosessi, minkä aikana keho muuttaa syömäämme ruokaa (tai kaloreita) energiaksi. Kun aineenvaihdunta toimii tehokkaasti, myös kehomme pilkkoo ruokaa aktiivisesti, kun taas aineenvaihdunnan ollessa hidas toimii prosessi tehottomasti, jolloin ylimääräinen energia varastoituu elimistössämme usein rasvaksi. Aineenvaihduntaa voi tehostaa syömällä tiettyjä ruoka-aineita tai nostamalla kehon lihasmassaa, mutta tehokkain keino on tutkitusti elimistön peruslämpötilan nostaminen termogeneesin avulla. Tällainen lämpötilan nousu voidaan saavuttaa muun muassa nauttimalla mausteisia ruokia, oleskelemalla lämpimissä olosuhteissa (kuten saunassa) sekä liikkumalla aktiivisesti. Kun lämpötila nousee alkaa elimistö hikoilla viilentääkseen sen peruslämpötilaa.

Mikä on Sweat Belt?

Sweat Belt on MaxMedixin kehittämä hoikistava ja kehoa muotoileva fitness-vyö, joka on helppokäyttöinen ja mukava lisä säännöllistä liikuntaa harrastavalle. Sweat Belt toimii kehittämällä “saunatyyppisen” tuntemuksen vyötärön alueelle ja soveltuu siitä syystä erityisen hyvin tukemaan mitä tahansa liikuntaharrastusta, sillä se nostaa kehon peruslämpöä silloin kuin käytät sitä urheillessasi. Nostamalla kehon normaalilämpötilaa (turvalliselle tasolle) aktivoit elimistön hikoilua, mikä tunnetusti tehostaa rasvanpolttoa. Normaalisti keho poistaisi ylimääräistä lämpöä hikoilun avulla, mutta koska Sweat Belt ei päästä lämpöä ulos elimistöstä kääntyy lämpö takaisin kehoon ja tehostaa kehon luonnollista hikoiluprosessia, joka taas poistaa ylimääräistä nestettä ja siten turvotusta, sekä muita elimistön toksiineja juuri vyötärön alueelta.

Sweat Belt fitness-vyö kiristetään tiukasti vyötärön ympärille ja se auttaa siten säilyttämään ryhdin ja pitämään selän asennon hyvänä urheilun aikana, mikä tehostaa myös vatsalihaksia. Ryhtiä tukemalla Sweat Belt vaikuttaa positiivisesti myös alaselän lihasten ja muiden selkälihasten toimintaan. Tämä fitness-vyö tuo lisätehoa mihin tahansa liikuntamuotoon aina kävelystä aktiivisempiin tehotreeneihin. Mitä enemmän liikumme, sitä enemmän hikoilemme, joten mitä tehokkaampi treeni sitä enemmän hyviä ominaisuuksia voit saada irti Sweat Beltistä.

Kuinka valitsen oikean koon juuri minulle?

Miettiessäsi oikeaa kokoa voit käyttää tätä alla olevaa taulukkoa helpottamaan oikean Sweat Beltin valitsemista juuri sinulle. Muista kuitenkin, että fitness-vyön on tarkoitus tukea ja mukailla vartaloasi ja voit kiristää ja löysätä sitä tarpeen mukaan. Tärkeintä on kuitenkin, että tunnet olosi mukavaksi, etkä käytä liian kireää Sweat Beltiä.

Kuinka käytän Sweat Beltiä?

Ennen kuin käärit Sweat Beltin vyötärösi ympärille ota vatsan ympäriltä pois kaikki mahdolliset vaatteet, jotta vyö on suoraan kosketuksissa ihosi kanssa.

Kääri vyö vatsasi ympärille ja sulje se haluamallesi kireydelle tarranauhan avulla jättäen paksumman osan selkäsi puolelle. Muista että vyön täytyy tuntua mukavalta, eikä liian kireältä.

Laita haluamasi vaatteet vyön päälle ja kuntoile normaalisti. Treenin jälkeen vyö irtoaa helposti samasta tarranauhasta kuin kiinnityksen yhteydessä.

Suosittelemme pesemään Sweat Beltin käsin joka kolmannen käyttökerran jälkeen. Voit kuitenkin pestä vyön jokaisen käyttökerran jälkeen, jos haluat, sillä vesi ei vahingoita tuotetta.

Ohjeita

Sweat Belt on turvallinen ja se on suunniteltu tukemaan liikuntaa ja voimistamaan hikoilun ja treenin tunnetta keskivartalon alueella. Suosittelemme että valitset vyön, joka on juuri sinun kokoisesi. Liian suuren tai kireän vyön käyttäminen ei tuo toivottuja tuloksia. Koska fitness-vyö lisää treenin intensiivisyyttä ja tehostaa hikoilua muista huolehtia nesteytyksestä ja juoda vähintään 6-8 lasia vettä päivässä.